Hold program

Klik på det hold du ønsker at tilmelde dig - der er KUN tilmelding til de hold, som der er understreget :) Ved de andre hold møder du blot op.

Dag Hold Tid Instruktør Hold start Hold afslutning
Mandag Udendørs træning
ingen tilmelding - mød blot op
18.00-19.00  Torben/Tobias 13.08.18  Primo oktober
Mandag  Spinning/indoor cycling 08.30-09.30 Conni 13.08.18 juni 2019
Mandag

Pilates 2 intro gange

ingen tilmelding - mød blot op

17.30-18.45 Birthe 17.09.18 24.09.18
Mandag 

Pilates tilmelding åbner
den 30/9

max. 8 tilmeldte - først til mølle

17.30-18.45 Birthe  08.10.18 03.12.18
Mandag Spinning/indoor cycling 19.00-19.45 Steffen 01.10.19 25.03.19
Tirsdag  Rygtræning 19.00-20.00 Anne Birgitte 18.09.18 26.03.19
Onsdag Spinning i en ½ time og derefter
½ times fitness
08.30-09.30 Elisabeth er startet ?
Onsdag Spinning/indoor cycling 19.00-20.00 Pernille P 03.10.19 03.04.19
Torsdag TRX/bodyspinning 19.00-20.30 Pernille/Dorthe 04.10.18 11.04.19
Fredag  Spinning/indoor cycling 08.30-09.30 Conni 17.08.18  juni 2019
Lørdag Kettlebell 09.30-10.00  Kurt 27.10.18 27.03.19

Der er ingen holdaktiviteter i skolernes ferier. Billeder og kontaktinformationer på instruktørerne finder du her: http://soervadfitness.dk/index.php/kontakter